Topluluk karşısında konuşma korkusu

Hangi korkuların üstesinden geldiniz ve nasıl?

İlkokulda tüm okulun karşısında sesim duyulmadan söylediğim şarkı ve sahneden indikten sonra tün arkadaşlarımın “sahnede ne hareketler yaptın öyle hiç sesin duyulmadı” diyerek benimle dalga geçmesi sonucu topluluk karşısında konuşma korkusu oluştu. O zamandan beri de maalesef topluluk karşısında hatta resmi bir makam karşısında konuşma yapmakta zorlanırım. Bu iş bence biraz mecburiyet meselesi, insan mecbur kaldığı zaman biraz biraz üstüne giderek korkusu ile yüzleşmek ve korkuyu yenmek zorunda kalıyor. İlk zamanlar kendi kendime telkinde bulunurdum. Derdim ki “karşında sadece bir kişi varmış gibi gördüğün bir kişiye odaklan ve onun gözünün içine bakarak konuşmanı yap.” Böylece kalabalığı gözümde yok edip birebir konuşmanın rahatlığına kendimi odaklamaya çalışırdım. Bu şekilde topluluk karşısında konuşma korkumu yendim. Herkese denemesini tavsiye ederim fakat korkular kişiye özeldir ve korkuyu yenme yöntemi de kişiye özel olmalıdır. Mücadeleyi verecek olan kendi tekniğini de kendisi keşfetmelidir. İyi okumalar dilerim.

Bunu paylaş:

Facebook üzerinde paylaş (Yeni pencerede açılır) Facebook

X'te paylaş (Yeni pencerede açılır) X

İlgili

Genel

Kaynak bağlantısı: https://huseyindilek.wordpress.com/2025/06/02/topluluk-karsisinda-konusma-korkusu/